O RESPEITO PELA TRADIÇÃO,
APLICADA NOS DIAS DE HOJE

 

Após ter dado algumas voltas por Galícia, Londres, Itália e Madrid, em 2010 chego ao Porto, onde encontro o Yoga. Pratico diariamente desde 2011 e ensino desde 2013, ano em que concluo a 1ª formação em Yoga.

Estudo Vedanta desde 2016 e em 2020 completo a 2a formação em Yoga.  Frequento de forma periódica cursos com diferentes professores como Miguel Homem, Simão Monteiro, Tomás Zorzo e Pedro Kupfer, entre outros, com os que continuo a aprender neste percurso sem fim. Mantenho a minha prática pessoal e estudo numa base diária.

Em paralelo trabalho para a MOLA – Human Lab, entidade especializada em Desenvolvimento Humano e Organizacional, onde colaboro na integração do modelo de Liderança Consciente e realizo processos de Coaching Holístico com pessoas que se encontram no seu caminho de transformação pessoal e autoconhecimento.

YOGA & Co. e MOLA são a estrutura que permite o meu contributo para o  reforço do vínculo pessoa-empresa-sociedade.

 

“Yoga é uma disciplina, uma postura perante a vida, um processo cognitivo da própria realidade do Ser,
que na presença das coisas não rejeita e na ausência, não deseja. Yoga é a ciência do conhecimento de si mesmo, sem condicionamentos.

Yoga é equanimidade que se conquista no dia-a-dia - fruto do cuidado do corpo e do discernimento da mente.”